笑いヨガ

２０１２年1月17日

初の笑いヨガクラス．．．

私も参加させて頂きました！感想は。。。大変難しい！！！！！

はじめは、ただ笑えばいいんだと簡単に考えていました。

そのただ笑うが、思いのほか難しい！

だけど、クラス後の爽快感はなんとも、ほんわかしていてさわやかな気持ちになりました。

担当いただいた徳永先生、お越しくださった方々ありがとうございます。

第二段笑いヨガ！

ご期待下さい．．．